AVC 35

Les loisirs, pendre du plaisir en faisant des loisirs cela permet de s’évader de son quotidien, de se détendre, de reposer ses neurones (croit-t'on), mais aussi faire de la rééducation sans en avoir conscience. Tout cela est bénéfique ! Cet espace ne concerne pas les loisirs sous formes des activités que propose l'association en groupe mais des loisirs que l'on peut faire chez soi, même avec des séquelles de l'AVC ou de l'AIT.

Le bien-être est aussi important pour le chemin de la résilience. Il est aussi très important pour votre rééducation car en prenant soin de votre cerveau celui-ci est plus ouvert à une reconfiguration pour palier aux séquelles et agressions de l'AVC ou l'AIT.  

Si vous avez des suggestions, vous pouvez nous en faire part ici.

Voici quelques suggestions d’activités de loisirs a faire chez vous entre deux rencontres en présentiel avec les membres de l'association:

• Livres audio (romans, témoignages, documentaires, ...)
• Méditation de pleine conscience (explications, initiation, séances guidées)
• Dessins (mandalas)
• Jeux (mots fléchés, jeux de stratégies, jeux de réflexes, jeux de mémoire, ...) 
• Déplacement